龙舟竞渡

龙舟竞渡背景故事

龙舟赛是一种古老的中国民俗活动。东周末期战国时楚国大夫屈原含恨投江而亡。楚国人民因舍不得贤臣屈原死去(投身于岳阳汨罗江)，于是有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至岳阳洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。

龙舟起源
    龙舟竞渡，又称扒龙舟、赛龙舟、扒龙船、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的传统民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

活动流程

集合分组——点睛采青——青龙头龙尾——岸上训练——入水练习——竞渡比赛——总结分享

分组
场地使用的是20+2标准龙舟。20个队员,一名鼓手,一名舵手。 舵手由专业教练员担任；每艘船至少配备2名安全员。每队至少19人，一人担任鼓手；负责掌握节奏,剩余的人员担任桨手. 空余桨手席位,可由安全员代替。分队含破冰游戏用时约20分钟。

龙舟竞渡开场仪式

点睛：邀请领导拿着毛笔，沾朱砂，开始点睛。
请龙：在对“龙头”进行画龙点睛的仪式后，然后将“龙头”、“龙尾” 请上船只有这样的船才是真正意义上的“龙舟”。
采青：参赛队员在岸边摘一把草塞入龙口，寓意“让龙神吃饱”，之后正式下水

学员练习
各龙舟小组开始岸上节奏练习，约20分钟；熟练掌握节奏后，入水划练习约30分钟；休息10分钟后准备开始竞赛。

龙舟竞技比赛
龙舟竞技团队竞速赛：分400米竞速赛, 1000米耐力赛。均为计时比拼。